Fraza “I am not a morning person” este despre mine, până și articolul matinal îl scriu la amiază, dar mai exact – “I am not a morning – sport person”. Stanislav Rusu m-a scos în parc, mai puțin la discuții și la mai mult sport.
Recent am avut parte de o dimineață plină de mișcare alături de antrenorul personal. Tot el mi-a demonstrat cât de fain te simți după un antrenament în parc și cât timp liber îți rămâne după…

Stanislav îți mulțumesc pentru provocare.
Vă invit să urmăriți antrenamentul nostru modest. Vă asigur că a doua zi am avut febră musculară, chiar dacă timp de 6 luni am frecventat ore de dans și eram convinsă că mușchii mei sunt, cât de cât, obișnuiți cu efortul fizic. Nu a fost să fie..

Sper că filmulețul v-a motivat, măcar pentru 1 %, să apelați la antrenamentele în parc, mai ales dacă aveți o prieteni care să vă ghideze corect în ale fitnessului. Dacă nu, atunci apelați cu încredere pagina lui Stanislav.

În Video:
Stanislav Rusu – antrenor personal de fitness. ??Antrenamente sală??, piscină ?? și aer liber…
Cristina Jitari – fotograf profesionist și asistenta mea de video. Mulțumesc :*

În cazul în care vă place acest articol v-aș fi recunoscătoare dacă vă abonați la canalul meu de youtube.